Диетолог Лапина: лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит и понижает холестерин

8

© Pixabay / phrie1313

Диетолог Александра Лапина рассказала РИА Новости о многогранных полезных свойствах лимона и предупредила, при каких особенностях организма употребление этого фрукта недопустимо.

«Лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, уменьшает количество холестерина в крови, облегчает спазмы и даже препятствует образованию раковых опухолей. Лимон в большинстве случаев используется для борьбы с простудой и кашлем. Также он является противовирусным и антибактериальным продуктом», — поделилась мнением Лапина.

Однако диетолог добавила, что есть лимон можно далеко не всем. Он является аллергеном (это стоит помнить тем, у кого есть аллергия на цитрусовые). Также стоит отказаться от лимона при заболевании почек, проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Источник: rsport.ria.ru

Читайте также: